Ayağını sabunlu suyla 10 dakika yıka, enfeksiyonu önle. Cımbızla camı yavaşça çıkar, derine itme. Antiseptik (Baticon) sür, yara bandıyla kapat. Ağrı veya kızarıklık artarsa 112’yi ara, hastaneye git. Tetanos aşını yenile, 10 yılda bir. Gelecekte terlik giy, cam batma riskini azalt. İlk yardım çantasında cımbız tut. Yerde cam kırığı varsa süpür, kazayı önle.
Son kullandığın yeri (ev, araba) ara, eşyayı sor. Kayıp ilanı as, fotoğraf ve iletişim bilgisi ekle, ödül öner. 155’i ara, hırsızlık şüphesiyle tutanak tuttur. Sosyal medyada yerel gruplara paylaş, görünürlüğü artır. Gelecekte değerli eşyaları kilitli kasada sakla, kaybolma riskini azalt. Acil durum çantasında kasa anahtarı tut. Sigorta varsa masraf talep et. Eşya fotoğraflarını sakla.
TV’yi kapat, fişini çek, yangın riskini önle. Pencereleri aç, dumanı tahliye et. 110’u ara, yangın ekibini çağır, adresi net ver. Yangın söndürücü kullan, alev küçükse. Evden çık, kapıları kapat. Gelecekte TV’yi uzun süre açık bırakma, yangın riskini azalt. Acil durum çantasında yangın battaniyesi tut. Duman dedektörü tak, erken uyarı al. Sigorta varsa hasarı bildir.
Nefes darlığı veya boğaz şişmesi varsa 112’yi ara, epinefrin gerekir. Antihistaminik (Zyrtec) al, doktor önerisine uy. Soğuk kompres uygula, kaşıntıyı azalt. Alerjen kaynağını (yiyecek, ilaç) not et, doktora bildir. Bilinç kaybı varsa yan yatır, hava yolunu aç. Gelecekte alerjenlerden uzak dur, şok riskini azalt. İlk yardım çantasında epipen tut, reçeteli. Alerji testleri yaptır, tetikleyiciyi öğren.
Dörtlüleri yak, aracı güvenli yere çek. Yaralı varsa 112’yi ara, kanamayı durdur, ilk yardım uygula. Kaza tutanağı tut, fotoğraflarla belge. Sigortayı ara, hasar bildir. 155’i ara, polis çağır, tutanak tuttur. Gelecekte defansif sür, kaza riskini azalt. Acil durum çantasında ilk yardım kiti tut. Kasko varsa masrafı talep et. Araç bakımını düzenli yap, güvenliği artır.
Yanığı 10 dakika soğuk su altında tut, şişliği azalt. Yanık kremini (Bepanthol) ince sür, enfeksiyonu önle. Steril gazlı bezle sar, sürtünmeyi engelle. 112’yi ara, yanık genişse hastaneye git. Ağrı için parasetamol al, doktor önerisine uy. Gelecekte sıcak suyu çocuklardan uzak tut, yanma riskini azalt. İlk yardım çantasında yanık jeli tut. Mutfakta çocuk güvenliği sağla, kazayı önle.
Sakin ol, sırt üstü yat, kramp giren bacağı düzelt. Yakındaki birine haber ver, yardım iste. Kıyıya yavaş yüz, krampı zorlama. 112’yi ara, kıyıda ambulans iste. Bol su iç, susuzluğu gider. Gelecekte yüzmeden önce esneme yap, kramp riskini azalt. İlk yardım çantasında magnezyum tablet tut, doktor önerisine uy. Yüzme öncesi elektrolit içeceği iç, enerji ver.
Son kullandığın yeri (otel, havalimanı) ara, belgeleri sor. Konsolosluğu ara (0312 292 29 29), kayıp bildir, geçici belge al. Karakola git, tutanak tuttur. E-Devlet’ten belge kopyası çıkar, yenilemeyi hızlandır. Gelecekte belgeleri bulutta sakla, kaybolma riskini azalt. Acil durum çantasında kopya tut. Seyahat sigortası varsa masraf talep et. Belgeleri kilitli çantada taşı, güvenliği artır.
Isıtıcıyı kapat, fişini çek, su vanasını kapat. Sızıntıyı kova ile topla, paspasla kurut. Kılavuzdan hata kodunu oku, sıfırlamayı dene. Yetkili servisi çağır, marka 444’lü numarayı kullan. Kendin tamir etme, riskli. Gelecekte kireç önleyici kullan, sızıntı riskini azalt. Acil durum çantasında su geçirmez torba tut. Sigorta varsa hasarı bildir. Alternatif olarak ocakta su ısıt.
Ayağını sabunlu suyla 10 dakika yıka, enfeksiyonu önle. Cımbızla çiviyi yavaşça çıkar, derine itme. Antiseptik (Baticon) sür, yara bandıyla kapat. Ağrı veya kızarıklık artarsa 112’yi ara, hastaneye git. Tetanos aşını yenile, 10 yılda bir. Gelecekte sağlam ayakkabı giy, batma riskini azalt. İlk yardım çantasında cımbız tut. İnşaat alanlarında dikkatli ol, kazayı önle.
