Üzgün bir arkadaşınıza önce şu soruyu sorun: “Bunu konuşmak mı istiyorsun, yoksa dikkatin dağılsın mı?” Bu, ihtiyaçlarını anlamanızı sağlar. Konuşmak isterse, “Tavsiye mi vereyim, sadece dinleyeyim mi?” diye sorun. Bazen sadece anlatıp başka konuya geçmek isterler. Gününüzü paylaşın, komik bir şey gösterin, birlikte eğlenin. Bu, güven inşa eder.

Bir sanatçının sadece bir şarkısını seviyorsanız, diğerlerini değilse, şarkının prodüktörünü öğrenin. Onun başka hangi işleri yaptığını araştırın. Prodüktör, şarkının nihai halini çok etkiler. Şarkı yazarlarını ve ekibi de kontrol edin, yeni müzikler keşfedebilirsiniz.

Çocuğunuzun utandırıcı anılarını yemek masasında paylaşmayın. Bunlar onların özel anıları, gülmek için anlatmak incitici olabilir. Sevimli hikayeler (ör. yanlış telaffuz) anlatılabilir, ama çocuğunuz istemezse durun. Saygılı olun, güven bağını güçlendirin. Çocuğunuzu utandırarak “kalın deri” kazandırmak risklidir; birlikte gülün, onu yüceltin.

Birinin davranışının nedenini bilmiyorsanız, en nazik açıklamayı düşünün. Yavaş süren sürücü mü var? Belki arka koltukta doğum günü pastası taşıyan bir annedir. Bu yaklaşım sizi daha az tepkisel, daha şefkatli ve kendi kötü günlerinize karşı daha bağışlayıcı yapar.

Arkadaşınızı başkalarının önünde övün, sorun varsa özel konuşun. Bu, ilişkileri güçlendirir, güven artırır, samimi bir ortam yaratır.

Nefesinizi tutun, başınızı hafif eğip burun deliklerini sıkın. Basınç burun pasajlarını açar, rahat nefes alırsınız. Hızlı ve doğal bir çözüm.

Ev veya cihaz tamiri öncesi ve sonrası fotoğraf-video çekin. Hasar kanıtı olur, tamircinin hatasını belgeleyebilir, hakkınızı korursunuz.

Telefonunuzda metin değiştirme ile @@@ gibi kısayolları E-posta adresinize ayarlayın. Hızlı yazarsınız, form doldururken zaman kazanırsınız.

Cüzdanınıza aile ve avukat numaralarının yazılı olduğu bir kart koyun. Acil durumlarda (hapis, hastane) iletişim kurabilir, güvende olursunuz.

Seyahat ederken kıyafetlerinizin yarısını partnerinizin valizine koyun. Valiz kaybolursa eşyasız kalmazsınız, tatiliniz kurtulur.