Pozitif Düşünce İçin 3 İyi Şey

Her akşam 3 dakika, o günün 3 iyi anını yazın, bir gülüş gibi. Defteri yatak başında tutun. Yazarken sakin bir ışık açın. Ayda bir yazdıklarınızı okuyun, bu zihni pozitife yönlendirir ve moralinizi yükseltir.