Romantik İlişkide “Biz” Zamanı Planla: Haftalık Randevu

Partnerinle haftalık “biz” zamanı belirleyin, örneğin park yürüyüşü veya evde şarap tadımı; bu, ilişki tatminini artırır ve bireysel alanları korurken bağlılığı güçlendirir (Journal of Marriage and Family). Takvime ekleyin, sürpriz unsuru katın. Faydaları: Empatiyi artırır, rutinleşmeyi önler, romantizmi canlandırır. Pratik: Bütçesiz ev aktiviteleriyle başla, telefonları kapatın. Ekstra: Uzun mesafe için video date’ler uyarla, duygusal mesafeyi kapatır.