Romantik İlişkide “Tebessüm Mücadelesi”: Günlük Neşe

Partnerle “günde 5 tebessüm” mücadelesi yapın, komik anı paylaşın; ilişki neşesini artırır (Humor in Couples Therapy). Fotoğraflı takip edin. Faydaları: Empatiyi gülüşle pekiştirir, stresi eritir, bağlılığı güçlendirir. Pratik: WhatsApp grubunda paylaşın. Ekstra: Kriz anlarında mizahı kurtarıcı yapar.