Sabah Bulantısı (Hamilelik) İçin Kraker

Hamilelikte sabah bulantısı aslında kan şekeri düşüklüğünden tetiklenir. Yataktan kalkmadan önce (başucunuzda bulundurun) 1-2 tuzlu kraker yiyin ve 10 dakika öyle kalkın. Mideyi boş bırakmamak bulantıyı önler.