Problem: Saç Sağlığını Besleyen "Biotin-Zengin" Gıdalar
Günlük yumurta, fındık ve tatlı patates tüketin; biotin eksikliğini giderir, saç tellerini kalınlaştırır. 3 ay düzenli. Faydaları: Tırnak kırılmasını önler, cilt yağını dengeler, metabolizmayı destekler. Takviye olarak 5000mcg alın.