Sindirimi Rahatlatan Rezene Tohumu Çiğnemek

Hindistan’da yaygın bir uygulama olan yemeklerden sonra bir tutam rezene tohumu çiğnemek, sindirime yardımcı olur. Rezene tohumları, bağırsak kaslarını gevşeten, gazı azaltan ve şişkinliği önleyen anetol gibi bileşikler içerir. Aynı zamanda doğal bir nefes tazeleyicidir.