Sınırları belirleyerek kendi zamanınıza saygı gösterin, insanlar yaptığınız zaman zamanınıza daha fazla değer verme eğilimindedir.

Yardımcı olmak harika, ancak her zaman anında mevcut olmak, zamanınızın değerli olmadığı mesajını istemeden gönderebilir. Bunun yerine, sağlıklı sınırların uygun olduğunda yanıt vermesini sağlayın, kendiniz için zamanı koruyun ve gerektiğinde hayır deyin. İnsanlar genellikle kendi zamanlarına saygı duyanlara saygı duyarlar. Bu daha güçlü, daha dengeli ilişkiler kurar ve gerçekten önemli olduğunda güvenilir olsa da tükenmişlikten kaçınmanıza yardımcı olur.