Sosyal Enerjinizi Yönetin: “İçedönük mü, Dışadönük mü?”

Sosyal pilinizin nasıl çalıştığını anlayın. Eğer enerjinizi kalabalıktan alıyorsanız (dışadönük), sosyal etkinlikleri haftanıza yayın. Eğer enerjinizi yalnız kalarak topluyorsanız (içedönük), sosyal etkinliklerden sonra kendinize dinlenme ve yalnız kalma zamanı tanıyın. Kendi doğanıza uygun bir sosyal ritim oluşturmak, tükenmişliği önler.