Stresi Azaltan Koku Terapisi

Problem: Stresi Azaltan Koku Terapisi

Çözüm:

Stresli hissettiğinde, lavanta veya papatya gibi sakinleştirici esansiyel yağların kokusunu içine çek. Bir difüzör kullanabilir veya bir mendile birkaç damla damlatıp koklayabilirsin. Koku, sinir sistemini doğrudan etkileyerek rahatlama sağlar.

Kategori: Kişisel Gelişim

Bir Yorum Yazın