Stresi Azaltan ‘Sanal Kaçış Mekanı’

Çok stresli veya bunalmış hissettiğinizde, gözlerinizi kapatın ve kendinizi hayalinizdeki huzurlu bir mekana ışınlayın. Bir plaj, dağ evi veya sakin bir orman olabilir. Bu sanal kaçış, zihninizi gerçek dünyadaki tetikleyicilerden uzaklaştırır, anlık bir rahatlama sağlar ve yeniden odaklanmanıza yardımcı olur. Tüm duyularınızı kullanarak bu mekanı deneyimleyin.