Tiroid Yavaşlığına Karşı İyot ve Selenyum

Deniz ürünleri ve iyotlu tuz tüketin, selenyum için 3-4 brezilya cevizi yiyin. İyot tiroid hormon sentezini, selenyum dönüşümü destekler. Hashimoto olanlar doktora danışmalı.