Toksinlerden Arınmak İçin Dil Sıyırma

Sabah uyanınca diş fırçalamadan önce bakır veya çelik bir dil sıyırıcı kullanın. Gece boyunca vücudun dilden atmaya çalıştığı toksin tabakasını temizlemek, bu toksinlerin tekrar yutulmasını engeller ve tat alma duyusunu geliştirir.