Toksinlerden Arınmak İçin Epsom Tuzu Banyosu

Yoğun bir günün ardından hem zihinsel hem de fiziksel olarak rahatlamak için küveti sıcak suyla doldurun ve içine 1-2 su bardağı Epsom tuzu (magnezyum sülfat) ekleyin. Magnezyum, kasları gevşetir, stresi azaltır ve cildiniz yoluyla emilerek vücudun detoks süreçlerine yardımcı olur. 20 dakika boyunca bu suda dinlenmek, yorgunluğunuzu alacaktır.