Uçakta Kulak Ağrısı Azaltma

Kalkış ve inişte sakız çiğne, kulak basıncını dengele. Uçuş öncesi burun spreyi sık, sinüsleri aç. Yutkunma veya esneme yap, ağrıyı azalt. Hafif kulak tıkacı kullan, gürültüyü kes. Bol su iç, mukusu incelt, tıkanıklık riskini düşür.