Uçakta Sinüs Ağrısı Önleme

Uçuş öncesi tuzlu su spreyi kullan, burun yollarını aç. Kalkışta sakız çiğne, basıncı dengele. Sıcak içecek iç, sinüsleri rahatlat. Burun üstüne ılık mendil koy, ağrıyı azalt. Uçuş öncesi kafeinden kaçın, tıkanıklık riskini düşür.