Uyku Kalitesi İçin “Magnesium Glycinate” Takviyesi

Akşam 300mg magnezyum alın; GABA’yı uyarır, uykuyu derinleştirir, krampları önler. Yemekten sonra. Faydaları: Stresi azaltır, kas toparlanmasını sağlar, modunu dengeler. Doktor onayı alın.