Problem: Uykusuzluk İçin Doğal Çözüm Kayısı Tüketimi
Yatmadan önce 2 kuru kayısı yiyin, magnezyum ve potasyum içeriği kasları gevşetir. Doğal şeker içeriği serotonin üretimini artırır, uykuya geçişi destekler. Günde 2-3 adet yeterlidir.
Yorum *
İsim *
Yorum Gönder
Δ
Lütfen aşağıdaki güvenlik kodunu girin: