Vücut Elektriğini Atmak İçin Topraklama (Earthing)

Modern yaşamda sürekli yalıtkan ayakkabılar giymek vücutta statik elektrik ve serbest radikal birikimine yol açar. Haftada bir kez, 15 dakika çıplak ayakla toprağa, çimene veya kuma basın. Yerkürenin negatif iyonlarını almak enflamasyonu düşürür.