Zaman Yönetiminde ‘Durdurma Noktası’

Her gün için belirli bir “durdurma noktası” belirleyin. Bu saatten sonra çalışmayı bırakın ve kişisel zamanınıza odaklanın. Bu kural, tükenmişliği önler, iş-yaşam dengesini korur ve ertesi gün daha dinç ve motive bir şekilde başlamanıza yardımcı olur.