Zihinsel Netliği Sağlayan “Hidrasyon Rutini”

Problem: Zihinsel Netliği Sağlayan "Hidrasyon Rutini"

Çözüm:

Her saat başı 200 ml su içmek, beyin fonksiyonlarını iyileştirir, baş ağrısını önler ve konsantrasyonu artırır.