Zorlu İş Arkadaşlarıyla Nasıl Başa Çıkılır?

Zorlu meslektaşlar motivasyonu düşürür; sınırlar ve iletişimle yönetin. Önce durumu belgeleyin (davranışları tarihli not alın, duygusal değil gerçekçi olun). Birebir görüşme ayarlayın: “Bu etkileşim beni şöyle etkiliyor, birlikte nasıl iyileştirebiliriz?” diye “Ben” dili kullanın, suçlama yapmayın. Ortak hedefleri hatırlatın ve küçük anlaşmalar yapın (örneğin, “Toplantılarda sırayla konuşalım”). Eğer devam ederse, yöneticiye tarafsız raporlayın (kanıtlarla). Haftalık stres journal’ı tutun ve peer destek ağı kurun. Bu teknik, çatışmayı azaltır ve profesyonel ortamınızı korur, kariyer stresinizi minimize eder.